Wellness & Self-Care
Taking care of ourselves isn’t selfish—it’s essential. Let’s explore self-care ideas, wellness tips, and ways to feel more at peace.
-
Cara Menjaga Kesehatan Mental ala buku “How to Stay Sane”
Kondisi fisik memang lebih mudah terlihat dan karenanya sedikit saja mengalami masalah, besar kemungkinan akan segera diperhatikan, dan bila memungkinkan, ditangani. Bagaimana dengan menjaga kesehatan mental? Di sinilah buku "How to Stay Sane" dari Philippa Perry akan membantu kita.
-
Review Sensatia Botanicals, Skincare Aman untuk Ibu Hamil dan Menyusui
Berawal dari kesadaran untuk lebih sehat dan ramah lingkungan, aku mulai mencari alternatif produk-produk yang sustainable, akhirnya ketemulah brand Sensatia Botanicals, brand “lokal” based in Bali dan di seluruh packagingnya mencantumkan bahwa formulasinya aman untuk ibu hamil, dan (gasp!) boleh mengembalikan botol bekasnya ke gerai mereka.
-
Menstruasi Minim Sampah: Get Your Period Affordably Sustainable
Ini adalah post pertama dari Sustainable Lifestyle Series. Aku berharap ini bisa berguna untuk teman-teman yang biasa memakai pembalut konvensional/ disposable pads, dan ingin beralih ke produk yang lebih ramah lingkungan yang harganya terjangkau.
