Wellness
-
Cara Menjaga Kesehatan Mental ala buku “How to Stay Sane”
Kondisi fisik memang lebih mudah terlihat dan karenanya sedikit saja mengalami masalah, besar kemungkinan akan segera diperhatikan, dan bila memungkinkan, ditangani. Bagaimana dengan menjaga kesehatan mental? Di sinilah buku "How to Stay Sane" dari Philippa Perry akan membantu kita.
-
Review Sensatia Botanicals, Skincare Aman untuk Ibu Hamil dan Menyusui
Berawal dari kesadaran untuk lebih sehat dan ramah lingkungan, aku mulai mencari alternatif produk-produk yang sustainable, akhirnya ketemulah brand Sensatia Botanicals, brand “lokal” based in Bali dan di seluruh packagingnya mencantumkan bahwa formulasinya aman untuk ibu hamil, dan (gasp!) boleh mengembalikan botol bekasnya ke gerai mereka.