• Tentang Pembalut Kain Pakai-Ulang: Menspad 101

    Pembalut kain pakai-ulang, atau reusable menstrual pad, bisa jadi pilihan buat teman-teman yang ingin mengurangi sampah pembalut sekali-pakai, tetapi belum ingin menggunakan menstrual cup. Selain less waste, pembalut kain atau menspad sebenarnya lebih sehat daripada pembalut sekali-pakai…

  • Tentang Yoga dan Hidup Sehat

    Setiap selesai satu sesi yoga, sekitar 20 menitan, aku akan minum air banyak-banyak secara otomatis. Akupun menemukan kanal YouTube Mbak Adriene dan ngikut program 30 Days of Yoga With Adriene. Hampir setiap hari aku beryoga. Ada beberapa…